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Cómo influyen las emociones, los pensamientos y la mente en tu alimentación.
La nutrióloga Mónica Hefferan explica cómo las emociones, los pensamientos y el amor propio son factores clave para hacer las paces con tu cuerpo.
Este no es un libro de dietas, más bien es uno en el que encontrarás la voz honesta y empática de la autora, quien ha encarnado la batalla de muchas mujeres con su imagen y su peso corporal. Una voz que se vulnera y que,
tras superar un trastorno alimentario, comparte cómo le fue posible vivir con mayor autenticidad y plenitud.
Al igual que ella, vivirás un proceso de introspección y desarrollo personal. Te detendrás a preguntarte «¿Qué es lo que suelo pensar de mí misma?»
y «¿Cómo me relaciono conmigo?». Con ello descubrirás que la forma en que sientes y te hablas está directamente relacionada con la manera en que
te alimentas y metabolizas lo que comes. Del mismo modo, aprenderás que desde el autocuidado y el crecimiento espiritual es posible reconciliarte no solo con la comida, sino también —y principalmente— contigo misma, lo que cambiará por completo los resultados que anhelas para sentirte mejor con tu imagen.
POLÍTICAS DE GARANTÍA:
Para iniciar un reclamo por garantía debe reportar el caso enviando un correo electrónico a linkpromo@omni.pro indicando el número de pedido, descripción de la falla del producto, evidencia fotográfica de la misma, el equipo de Link Promo se encargará de canalizar su solicitud con el proveedor.
PERIODO DE GARANTÍA:
Para hacer efectiva la garantía se debe notificar dentro de las primeras 24 horas a partir de la entrega de la mercancía, esta será gestionada con el proveedor, si presenta desperfectos de fábrica o el cliente recibió el producto errado.
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